코 막힘 원인 9가지 및 코막힘 뚫는 법 알아보기

코 막힘의 원인 및 코막힘 뚫는 법 알아보기

 

코 막힘은 코 안의 공기 통로가 좁아져서 발생하는 증상입니다.

 

코 막힘은 급성 코막힘과 만성 코막힘으로 나눌 수 있습니다.

 

급성 코막힘은 흔히 바이러스 감염에 의한 감기, 알레르겐에 대한 과민 반응으로 인한 알레르기 비염, 코 점막의 염증으로 발생하는 비염, 부비동의 염증으로 발생하는 부비동염, 코 안의 벽인 비중격이 휘어져 있는 비중격만곡증, 코 안의 밸브가 좁아져 있는 비밸브협착증 등의 원인으로 발생할 수 있습니다.

 

코 막힘 원인 9가지 

1.감기

흔히 발생하는 호흡기 질환으로, 콧물, 재채기, 기침, 목의 통증, 두통 등의 증상이 동반됩니다.

 

감기의 원인은 리노바이러스, 인플루엔자 바이러스, 아데노바이러스 등 다양한 바이러스에 의한 감염입니다.

 

감기로 인해 코 점막이 부어오르고 염증이 생기면서 코 막힘이 발생합니다.

 

2.알레르기 비염

알레르겐에 대한 과민 반응으로 인해 발생하는 질환입니다.

 

알레르겐으로는 집먼지진드기, 꽃가루, 동물의 털 등이 있습니다.

 

알레르기 비염으로 인해 코 점막이 붓고 염증이 생기면서 코 막힘, 콧물, 재채기, 눈 가려움증 등의 증상이 발생합니다.

 

3.비염

코 점막의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 감기, 알레르기 비염, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

비염으로 인해 코 점막이 부어오르고 염증이 생기면서 코 막힘, 콧물, 재채기 등의 증상이 발생합니다.

 

4.부비동염

부비동의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다.

 

부비동은 코 안의 뼈 속에 있는 공기 주머니로, 코 점막으로 덮여 있습니다.

 

부비동염으로 인해 부비동 내부가 염증으로 가득 차면서 코 막힘, 콧물, 두통 등의 증상이 발생합니다.

 

5.비중격만곡증

코 안의 벽인 비중격이 휘어져 있는 질환입니다.

 

비중격은 코 안을 두 개의 구역으로 나누는 벽으로, 코 점막으로 덮여 있습니다.

 

비중격만곡증으로 인해 비중격이 휘어진 부분이 코 점막을 압박하면서 코 막힘이 발생할 수 있습니다.

 

6.비밸브협착증

코 안의 밸브가 좁아져 있는 질환입니다.

 

비밸브는 코 안의 공기 통로를 조절하는 역할을 하는 구조물입니다.

 

비밸브협착증으로 인해 비밸브가 좁아지면서 코 막힘이 발생할 수 있습니다.

 

7.만성 코막힘

알레르기 비염, 비중격만곡증, 비강종양 등의 원인으로 발생합니다.

 

알레르기 비염은 만성 코막힘의 가장 흔한 원인입니다.

 

알레르기 비염은 흔히 어린 나이에 시작하여 성인기까지 지속될 수 있습니다.

 

8.비중격만곡증

만성 코막힘의 또 다른 흔한 원인입니다.

 

비중격만곡증은 선천적으로 발생하거나, 외상으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

비강종양은 코 안에 생긴 종양으로 인해 발생합니다.

 

9.비강종양

드문 질환이지만, 코 막힘과 함께 콧물, 재채기, 두통, 출혈 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

 

코 막힘이 2주 이상 지속되거나, 콧물, 재채기, 두통 등의 다른 증상이 동반되는 경우, 이비인후과 전문의의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

코 막힘 뚫는 법

 

코 막힘은 코 안의 공기 통로가 좁아져서 발생하는 증상입니다.

 

코 막힘은 흔히 감기, 알레르기 비염, 비염, 부비동염, 비중격만곡증, 비밸브협착증 등의 원인으로 발생합니다.

 

코 막힘을 뚫기 위해서는 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

그러나, 원인을 알 수 없거나, 증상이 심하지 않은 경우, 다음과 같은 방법을 통해 코 막힘을 뚫을 수 있습니다.

코 세척

코 세척은 코 안의 콧물과 염증을 제거하는 데 도움이 되는 방법입니다.

 

식염수나 생리식염수로 코를 세척할 수 있습니다.

• 코 세척 용액을 준비합니다. 식염수나 생리식염수를 사용할 수 있습니다.
• 코 세척 용액을 코 세척기에 넣습니다.
• 코 세척기를 한쪽 콧구멍에 넣고, 다른 콧구멍으로 코 세척 용액을 흘려보냅니다.
• 같은 방법으로 반대쪽 콧구멍도 세척합니다.

코 세척은 코 안의 콧물과 염증을 제거하여 코 막힘을 완화하는 데 효과적인 방법입니다.

 

특히, 감기나 알레르기 비염으로 인한 코 막힘의 경우, 코 세척이 도움이 될 수 있습니다.

 

코 세척을 할 때는 다음과 같은 주의 사항을 지켜야 합니다.

• 코 세척 용액은 식염수나 생리식염수를 사용하는 것이 좋습니다.
• 코 세척기를 사용할 때는 압력을 너무 세게 주지 않도록 주의해야 합니다.
• 코 세척 후에는 콧속을 깨끗하게 닦아줍니다.

 

습도 조절

코 점막이 건조해지면 코 막힘이 심해질 수 있습니다.

 

실내 습도를 40~60% 정도로 유지하면 코 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

• 가습기를 사용합니다.
• 샤워 후 욕실 문을 닫아두고 습기를 머금습니다.
• 식물을 키웁니다.

온찜질

코 주위를 온찜질하면 코 점막의 혈액 순환을 개선하고 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

• 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적십니다.
• 적신 수건을 코 주위에 올려놓습니다.
• 5~10분 정도 온찜질합니다.

온찜질은 코 막힘을 완화하는 데 효과적인 방법이지만, 온도가 너무 높으면 오히려 코 점막을 자극할 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

흡입기 사용

흡입기를 사용하여 코 안의 콧물과 염증을 제거할 수 있습니다.

• 흡입기를 준비합니다.
• 흡입기에 흡입제를 넣습니다.
• 한쪽 콧구멍에 흡입기를 대고, 흡입제를 흡입합니다.
• 같은 방법으로 반대쪽 콧구멍도 흡입합니다.

흡입기는 코 막힘을 완화하는 데 효과적인 방법이지만, 흡입제가 코 점막을 자극할 수 있으므로 주의해야 합니다.

약물 복용

 

감기나 알레르기 비염으로 인한 코 막힘의 경우, 진통제, 소염제, 항히스타민제 등을 복용하면 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 약물 복용은 의사와 상의 후 진행하는 것이 좋습니다.

 

코 막힘은 일시적인 증상인 경우가 많지만, 만성적으로 지속되는 경우, 이비인후과 전문의의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.