포포열매 효능 및 섭취, 주의사항
포포열매 효능 및 섭취, 주의사항 포포열매는 멕시코와 중남미가 원산지인 열대과일입니다. 단맛이 강하고 향이 진하며, 비타민, 미네랄, 섬유질 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 좋은 과일로 알려져 있습니다. 1. 포포열매 효능 10가지 1) 항암 효과 포포열매에는 아세토제닌이라는 천연 항암 물질이 함유되어 있습니다. 아세토제닌은 암세포의 성장과 증식을 억제하고, 암세포의 사멸을 유도하는 작용을 합니다. 특히, 다제내성 암세포에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 다제내성 암세포는 기존의 항암 치료에 효과가 없는 암세포를 말합니다. 포포열매 추출물을 투여한 동물 실험에서 유방암, 폐암, 대장암, 전립선암 등의 다제내성 암세포의 성장과 증식을 억제하는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 또한, 포포열매 추출..
2024. 1. 22.
콜라겐 효능 11가지 및 콜라겐 많은 음식
콜라겐 효능 11가지 및 콜라겐 많은 음식 우리 몸에서 가장 많은 단백질 중 하나인 콜라겐은 피부, 뼈, 근육, 인대, 건, 혈관, 눈 등 우리 몸의 여러 부위에서 중요한 역할을 합니다. 콜라겐은 피부의 탄력성을 유지하고, 뼈와 근육의 건강을 지원하며, 신체의 여러 조직을 연결하는 '접착제'와 같은 역할을 합니다 1. 콜라겐 효능 11가지 1) 피부 건강 개선 콜라겐은 피부의 탄력과 유연성을 유지하는데 필요한 주요 단백질입니다. 피부의 콜라겐 함량은 나이가 들면서 점차 감소하며, 이로 인해 피부는 건조해지고 주름이 생기게 됩니다. 콜라겐 보충은 이러한 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있으며, 피부의 탄력성을 유지하고 주름 형성을 최소화하는 데 기여할 수 있습니다. 2) 뼈 건강 증진 콜라겐은 뼈의 주요 ..
2024. 1. 22.
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