올여름 더위 먹었을 때 가장 완벽하게 대처하기
더위가 정점에 달하면 우리 몸은 극심한 스트레스를 겪습니다. 뜨거운 햇빛, 습한 공기, 땀으로 인해 체온이 조절하기 어려워지고, 피로감, 두통, 어지럼증 등 다양한 증상이 나타납니다. 더위 먹음은 심각한 경우 사망에 이르기도 하기 때문에 예방과 대처 방법을 숙지하는 것이 중요합니다. 일사병과 열사병 더운 여름철에는 일사병과 열사병으로 인한 사고가 급증합니다. 비슷한 이름을 가지고 있어 혼동하기 쉬운 두 질환이지만, 증상, 원인, 치료법, 예방법에서 명확한 차이점을 가지고 있습니다. 일사병 (Heat Exhaustion)탈수와 전해질 불균형으로 인해 발생하는 비교적 경증한 질환입니다.장시간 고온 다습한 환경에 노출되거나, 격렬한 운동을 하면서 충분한 수분과 전해질을 보충하지 않을 경우 발생 가능성..
2024. 6. 20.
